Melhores bóias de tração para triatletas

Melhore seu treinamento de natação adicionando uma bóia de tração à sua bolsa de kit. Aqui, reunimos as melhores ofertas de bóias de puxar ao redor ...

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Por Helen Webster

Publicação: 27 de julho de 2022 às 9h

Você já deve ter visto outros nadadores usando bóias de tração na piscina, mas o que são e como podem ajudar no seu treino de triatlo?

Simplificando, uma bóia de tração é um pedaço de espuma flutuante em forma de oito que você coloca entre as coxas para lhe dar sustentação na água. Isso é útil para triatletas, pois ajuda a simular a posição do corpo que você consegue ao usar uma roupa de mergulho em águas abertas, levantando as pernas e ajudando a alcançar uma posição corporal mais aerodinâmica, ficando mais horizontal na água.

Além de reproduzir sua 'posição de roupa de mergulho', uma bóia de tração também permite que você esqueça suas pernas e chute por um tempo durante o treinamento, o que significa que você pode se concentrar mais em elementos como a frente de seu golpe ou sua rotação. Muitos exercícios de natação também recomendam o uso de uma boia de puxar, por isso é útil ter uma em sua mochila antes de ir para uma sessão de grupo treinada.

As bóias de puxar têm um design bastante simples, mas existem algumas variações no mercado a serem observadas. Pense em quanta sustentação você deseja - aqueles com pernas mais densas e afundadas (geralmente os homens!) para se concentrar no golpe frontal por um tempo, pode escolher um menor e menos flutuante.

Escolher mais flutuabilidade do que o necessário pode beliscar a região lombar, por isso vale a pena ler para ver o alcance do mercado antes de comprar.

A outra razão pela qual você pode considerar uma bóia de puxar é para uma corrida de natação, onde uma bóia de puxar pode 'salvar' suas pernas para a corrida. Mais uma vez, considere a quantidade de flutuabilidade que você precisa, permitindo qualquer extra que você também obterá de qualquer flutuabilidade em sua roupa de mergulho ou protetores de panturrilha.

Você também precisará prender tiras/elásticos à sua bóia de tração para mantê-la no lugar - a maioria dos corredores de natação a prende em uma perna e depois a puxa para se sentar na parte externa da coxa durante a corrida.

Esta bóia de puxar da marca de natação estabelecida Maru será fácil de localizar na bolsa do seu kit! Disponível em verde limão ou rosa brilhante, esta opção é feita de espuma anti-irritação e é leve, pesando 80g.

As bordas arredondadas ajudam a tornar a bóia de tração mais confortável. Mostrado aqui é o tamanho adulto, mas os tamanhos juniores também estão disponíveis e podem ser uma opção para nadadores adultos que procuram apenas um pouco de flutuabilidade ou como uma opção portátil para corridas de natação.

Também está disponível como um pacote com uma bolsa de malha, o que pode ser útil se não couber na sua bolsa de natação.

Se você está procurando mais flutuabilidade, não procure mais do que o Huub Big Buoy. Para os geeks da ciência, esta bóia fornece 34 Newtons de flutuabilidade contra a média de 17 oferecida pela maioria das bóias de puxar.

Ele também possui diferentes perfis de curva em cada lado, permitindo que você o troque e obtenha uma posição ligeiramente diferente, dependendo de como é usado. Como resultado, Huub diz que você poderá ajustar a quantidade de flutuabilidade e arrasto que deseja, permitindo encontrar o equilíbrio ideal para o seu tipo de corpo.

Você provavelmente conhecerá a Zoggs como a marca que está em estoque em muitas piscinas, mas, além de maiôs e óculos com tema de super-heróis para os mais pequenos, a marca também possui uma ampla variedade de kits de treinamento sério para nadadores adultos!

Esta bóia de tração é um clássico, classificado como 'melhor em teste' nas páginas de 220 em 2015. Zoggs recomenda usá-la com remos de mão para desenvolver a força da parte superior do corpo.

Uma para corredores de natação, esta bóia de puxar da marca de triatlo Orca já tem as tiras presas, o que significa que você não precisa se preocupar em adicionar elástico. Isso não apenas torna a vida um pouco mais fácil, mas também significa que você tem uma chance melhor de uma experiência confortável em sua corrida e de evitar o atrito de correias mal ajustadas.